CL
Chloé L.
34 ans · Forme & sommeil
« Entre deux séances avec ma coach, je pose mes questions dans l’app. Les réponses collent à son approche — je ne me perd plus sur internet. »
Pour toi
Profite d’un accompagnement à tes côtés, 100 % centré sur tes objectifs
Des messages et des séances qui s’adaptent à ton emploi du temps, ton lieu d’entraînement — même en voyage, sans matériel.
Je t’ai préparé des séances exclusivement au poids du corps vu que tu n’as pas de matériel ce week-end. Bon voyage !
Ven18
Sam19
En voyage ✈️
Jour de récupération
Séance à l’hôtel 🏝️
32 min
Visualise tes progrès, célébre chaque étape
Courbes, objectifs et messages de ton coach — le tout dans une interface claire, comme un vrai tableau de bord perso.
Tellement proche de notre objectif de 60 kg ! Les entraînements au poids du corps semblent efficaces. Comment tu te sens ?
Poids
Plus récent
64 kg
Objectif
60 kg
Depuis le début
↓ 13 kg
Le chat quand ton coach est occupé
Tu poses une question, l’assistant s’appuie sur ce que ton coach a défini — pas sur du contenu générique.
Simple, lisible, rassurant.
« Je suis fatiguée ce soir, je fais quoi ? »
Réponse cohérente avec ton programme — avec rappel de consulter un pro si douleur ou malaise.
Comment ça marche ?
Quatre étapes pour un parcours clair, du premier contact au suivi dans la durée.
- 1
Rejoins ton coach
Tu reçois une invitation par e-mail ou tu t’inscris si ton centre l’autorise — ton espace est créé pour toi.
- 2
Dis-nous qui tu es
Un onboarding conversationnel : objectifs, contraintes, habitudes — sans formulaire interminable.
- 3
Reste connecté·e
Chat IA entre les séances, programme validé par ton coach, rappels utiles quand tu en as besoin.
- 4
Suis tes résultats
Journal et graphiques : ton coach ajuste l’accompagnement avec des données concrètes.
Ce que disent les utilisateurs
Exemples — remplace par de vrais avis.
MK
Mehdi K.
29 ans · Retour au sport
« Le programme est clair une fois validé par ma coach, et le journal me force à être honnête sur mon énergie. Je me sens moins seul dans l’effort. »
Ce que tu gagnes au quotidien
Réponses quand tu en as besoin
- Chat sur téléphone ou ordi.
- L’IA tient compte de ton profil et de la méthode de ton coach.
- Si ça dépasse l’outil, orientation vers ton coach.
Un plan qui te ressemble
- Sport, nutrition et bien-être au même endroit.
- Rien n’apparaît sans validation humaine.
- Tu sais quoi faire, semaine après semaine.
Voir ta progression
- Journal : énergie, sommeil, ressenti.
- Courbes pour te motiver.
- Photos de suivi privées.
Ton coach reste décisionnaire — l’IA prolonge la présence
Quand ce n’est plus adapté à l’outil, tu es orienté·e vers ton coach.
Sur tous tes écrans
Web responsive
Mobile, tablette, ordinateur — sans installer d’app.
Données sensibles
Santé et bien-être : exige HTTPS et hébergement sérieux.
À ton rythme
Tu consultes le chat et le journal quand tu veux.
Ton accès
Invitation coach ou inscription selon ta structure.
0 €
pour découvrir*
* Selon les conditions de ton coach.